151칼로리 썸네일형 리스트형 연휴는 이제 끝.. 안녕하세요😀 오늘은 10월의 연휴 마지막날이네요. 오전 오늘도 아침에 10시타임 필라테스를하러 일찍일어났어요. 아침식사 간단하게 아몬드브리즈, 계란후라이, 사과2개 냠냠하고 너무 많이 먹으면 힘드니까 …ㅋㅋ 적당히 !! 운동(필라테스) 어제 비오더니… 아침에 너무 추워서 후리스를 꺼내입고 양말도 논슬립 양말신고 운동하러 고고!! 오늘은 바렐/체어 50분 운동을했어요. 오늘은 옆구리랑 엉덩이 터질뻔했네요 🤣 151칼로리 소모….. 아침을 너무 간단하게 먹어서 그런건지 하면서 너무 배고프고 힘들었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 점심 오자마자 탄수화무우우우울!!!! 피자가 너무 먹고싶어서 CJ 고매피자 칠리감바스 전자레인지에 돌려서 흡입을 합니다😋 (에어프라이기에 돌리면 더 맛있는데 너무 배고파서 포기…) 엄마랑 마트 데.. 더보기 이전 1 다음
